Центр внешкольной работы (МБУ ДО ЦВР)

13, 15, 20 и 22 ноября в МБУ ДО ЦВР (директор А.В.Шкурко) проведена тематическая программа, посвящённая ЗОЖ для юнармейцев МЦПВ "Патриот". В программе приняли участие 28 патриотических отрядов из 20 образовательных организаций.

На программе присутствовали гости, с которыми центр «Патриот» сотрудничает уже не один год: инспекторы по делам несовершеннолетних, врачи-наркологи Таганрогского наркологического диспансера, настоятель прихода «Рождества Богородицы», руководитель православного центра «Трезвение» - отец Иоанн, руководитель центра каратэ "Феникс", многократный чемпион Мира и Европы, обладатель 6 дана Барабанов Н.В.

Небольшой исторический экскурс о борьбе с вредными привычками в нашей стране вызвал бурю эмоций у школьников. Двенадцатикилограммовую награду "За пьянство" носить на шее от недели до полутора года не хотел бы никто, получить розги за сквернословие и курение также не хотел бы никто.

В ходе программы ребятам продемонстрировали фильмы о вредных привычках, с которыми ребята могут столкнуться даже дома, за «стенами дома». Нередко, чтобы стать взрослее или, чтобы не «быть белой вороной», кто-то из детей побоится сказать «нет». Об этом рассказали гости из своей практики. Ребята пришли к выводу, что «Здоровье человека – это главная ценность жизни», которое не купишь ни за какие деньги и беречь его надо смолоду. Здоровье человека на 50 процентов зависит от того, как мы живём, чем занимаемся, то есть от образа жизни.

К сожалению, негативные привычки с каждым годом «молодеют». И сами ребята говорят, что среди знакомых есть знакомые, которые «балуются» электронными сигаретами, «пробуют» «баночки с коктейлями». Нельзя быть равнодушными, безучастными к этому, надо постараться разубедить, рассказывая о страшных последствиях той или иной зависимости.

Помимо алкоголизма, курения, наркотиков, вредными привычками являются сквернословие, компьютерная зависимость, телефономания и другое, что порой даже не воспринимается, как вредное. Альтернативой всему этому является активное участие в школьных мероприятиях; занятиях спортом, танцами, искусством, прикладным творчеством; участие в делах МЦПВ «Патриот».

Психологами Центра внешкольной работы проведён социологический опрос на выявление отношения ребят к здоровому образу жизни (ЗОЖ), а именно к следующему: 1. Ранний подъём; 2. Регулярная зарядка; 3. Позитивное настроение и улыбка; 4. Овощи, фрукты, ваш рацион; 5. Сидеть прямо. Следить за осанкой; 6. Ограничение интернет развлечений и т.д.

В результате было установлено, что 40% юнармейцев убеждены в ЗОЖ и следуют ему, 20,6% - соблюдают, но не во всём. 18,3% - не задумываются вообще, иногда нарушая его, 21,1% ребят – определена, как «группа риска» (в их образе жизни присутствует поведение, ведущее к заболеваниям).

Оксана Андреевна Баранникова, врач - нарколог, привела примеры из врачебной практики и просила всех участников вообще не начинать портить свое здоровье, что даже однократное применение может привести к летальному исходу. Добавила о курении: "Первоначально вэйпы придумали, чтобы уйти от курения, но произошел другой эффект- все думают, что это безопасно и курить стало больше людей. А надо понимать, что в них находится глицерин, который оседает в легких и закупоривает их."

Отец Иоанн: "Тяжело помочь человеку, у которого гибнет состояние души, человек может жить прекрасно без алкоголя, легче отказаться от предлагаемой дозы, от сомнительных друзей на первом этапе, иначе - рабство, зависимость, потеря свободы. Прежде, чем пробовать задайте себе три вопроса: Хочу ли я быть рабом? Употребляя наркотические средства, человек теряет свободу, ему требуется новые дозы.  Хочу ли я быть подлецом? Ведь наркоман может подставить, предать и ведёт себя подло. Хочу ли я быть мертвецом? Все наркотические средства, курение приводят к разрушению организма."

Николай Викторович Барабанов, 15-кратный чемпион мира по карате-до, приглашал ребят в свою секцию, рассказал о своих принципах и ориентирах на ЗОЖ, правильное питание и главные режимные моменты: зарядка, завтрак, прогулка на свежем воздухе, тренировки и закалка. Когда ребята спросили: "Если к вам в секцию придёт наркоман?", он ответил: "Это человек, который заблудился, моя задача сделать из него человека."  Николай Викторович, человек с высокой организацией души и тела, советует заниматься спортом, тогда совсем не будет времени заниматься чем-то запретным. Спорт организует и дисциплинирует. «Спорт формирует сознание. Вы – будущее нашей страны, нам важно, чтобы у вас было чистое сознание и здоровый разум.»

Познавательные ролики, рекомендации и советы специалистов позволили детям получить ответы на многие вопросы, связанные с вредными привычками и их последствиями.

Друзья! Живите по принципам ЗОЖ! Помните - делаете шаг к запретам - делаете шаг в пропасть. Берегите себя и своих родителей!

Педагог Белькова Н.В.